Advertisement banner image
Advertisement banner image
Image at ../data/upload/9/2380259Image at ../data/upload/1/2367621Image at ../data/upload/0/2351250Image at ../data/upload/3/2329333Image at ../data/upload/7/2314797Image at ../data/upload/5/2314405Image at ../data/upload/6/2252936Image at ../data/upload/7/2176367Image at ../data/upload/1/1501181
Sub Page View
Today Page View: 117
Yesterday View: 49
30 Days View: 416

허리 통증때문에 질문드립니다 꼭한번 읽어봐주세요(13)

Views : 23,343 2021-01-18 00:54
질문과답변 1275108038
Report List New Post
안녕하세요

허리 통증으로 고생하고있는 한국인 남자입니다. 저는 세부시티에 있습니다.

3개월전부터 계속 아파서 청화병원에 갔었습니다. X-ray 찍고 디스크는 아닌 것 같다고해서

한의원에 침 조금식 맞다가 조금 불편해도 일상생활정도 까지는 가능하게되서 병원을 다 끊었습니다.

하지만 3개월 뒤 갑자기 정말 갑자기 아무것도 안했는데 허리 통증으로 인해 아무것도 못하게 되었습니다.

일어나는것도 힘들고 누워서 정면자세에서 오른쪽 왼쪽으로 몸을 돌리기도 힘듭니다.

병원을 갈려고하는데 알아보니까 앙헬레스에 카이로프랙틱 하는곳이 있다고 들었습니다.

거기가면 허리 치료가 가능한가요? 가능하다면 치료비와 정확한 위치 알려주시면 감사하겠습니다.

그리고 청화병원에서 허리치료를 어떻게해주는지 허리치료에 적합하게 치료잘해주는 병원있으면 추천해주시면 감사하겠습니다.
질의 중... 30초 정도 걸려요 ...
  본 글을 신고하시겠습니까?
Report List New Post
스마트필고 [쪽지 보내기] 2021-01-18 01:05 No. 1275108044
접골원은 비추하구요. 일단 병원을 여러 곳을 가서 정확한 원인을 찾는 걸 추천드립니다. 강직성척추염일수도 있고 허리 아픈 이유는 너무 많더라구요.
락웰 [쪽지 보내기] 2021-01-18 01:38 No. 1275108064
.
락웰 [쪽지 보내기] 2021-01-18 12:45 No. 1275108320
.
stin [쪽지 보내기] 2021-01-18 01:56 No. 1275108077
저도 허리가 아파서 꽤 고생했습니다
조금 안좋더니 갑자기 걷기조차 힘들었던 경험이 있습니다.증상이 심해지면 다리까지 절여옵니다
일단 제일 좋은건 아침에 잠에서 깨면 누운 상태에서 발가락을 까치발로 10회~20회 그리고발목을 오므려서 10회~20회 하시면 조금 좋아질껍니다
그리고 걷기운동 하시고 절대 여기서 수술 하심 안됩니다
한국에서조차 명의들은 수술을 권하지 않고 자연 치유를 권합니다 운동이나 전문스포츠 마사지로 해보는데까지 해보십시요
인터넷 찾아보면 허리강화운돔 있을껍니다
여기선 절대 허리수술은 하심 큰일입니다
자칫 신경 잘못건들면 마비가 올수도 있으니 여기 필리핀 의사들 믿지 마십시요
챠키찬 [쪽지 보내기] 2021-01-18 03:50 No. 1275108131
디스크 또는 협착증입니다 유투브 검색 하시고 도움 받으세요
수술은 한국에서 하시구요
tkgk [쪽지 보내기] 2021-01-18 09:15 No. 1275108208
신경이 뼈에 눌려서 아픈경우가 많아요

거꾸리운동 이라고

발목을 거꾸로 매달아
뼈를 바로 펴는 운동 가볍게 해보세요

시간을 조금씩 늘려서..
눌린 신경을 원위치로 돌리는 운동
mr.sin [쪽지 보내기] 2021-01-18 09:19 No. 1275108210
옃년전 제가 세부서 겪었던 상황이네요.
방에서 1주일간 못움직였고 직원에게 목발 사오라해서 청화갔더니 협착증이라 했습니다.
몇일 이내로 움직임 가능하게 뼈가 맞춰질겁니다.
허리보호대 차고 생활하시고 운동법 검색해보고 실행하시면 됩니다.
시술,수술은 최후의 수단이오니 위 순서로 선행하시고 판단하세요. 절대 필 병원에선 수술받으심 안됩니다.
바다낚시관광 [쪽지 보내기] 2021-01-18 09:20 No. 1275108218
전문 병원에서 정확한 진단과 치료를 받으시기를 바랍니다.
현대의학으로 치료가 충분히 가능하겠지요.

제가 예전 전문의로 부터 치료 받았던 경험담을 말씀드리면..

사고나 나쁜 자세의 반복이 아닌 경우에도 연세가 어떠신지 모르겠으나 나이가 들면서 뼈에 붙은 근육이 자연감소하면서 관절과 신경에 압박이 증가되어 아픈 경우가 상당하다고 합니다.

약간 딱딱한 바닥에 누워 다리의 무릅뒤에 베개를 깔고 누워계시거나 다리를 서서히 자기 몸쪽으로 구부려 당기시고 가장 허리뼈가 펴지고 시원함을 느끼시는곳에서 멈추는 운동을 반복해 보세요.

딱딱한 바닥에 그냥 누워계시면 엉덩이 근육의 부피로 인해 허리가 굽어지면서 무리가 가오니 최소한 베개를 무릅뒤에 까시고, 당분간 옆으로 눕지 마시길요.

그리고 문틀이나 철봉에 턱걸이 하듯 살짝만 허리 관절이 펴질정도로 반복해 보시면 시원함을 역시 느끼실겁니다..

부가적으로 말씀 드리면.. 물건을 들때 한쪽 다리를 무릅 꿇고 두손으로 들것과 같은 작업을 진행하더라도 5분 마다 자세를 변경하라는 작업 안전규칙이 있습니다.

허리의 통증 또한 근육이 뭉친 경우도 있고 이로인해 혈액순환이 안되면 근육이 돌덩어리처럼 굳어지며 심한 고통 역시 있으니 전문가랑 꼭 상의해 보시길요~~
가랑비 [쪽지 보내기] 2021-01-18 12:15 No. 1275108308
무슨 원인이든 척추 신경이 눌러져서 생긴 증상인것 같습니다.
간단한 방법으로 철봉에 매달리는 운동을 해보세요. 철봉이 없다면 나무 가지 같은 것을 이용해도 됩니다. 철봉에 매달려 몸에 힘을 쭉 빼면 척추가 이완되고 늘어나면서 통증이 감소될 것입니다.
포석정 [쪽지 보내기] 2021-01-18 12:53 No. 1275108325
x레이 ct상이상없을때 혈액검사 해보세요 염증 있서도 아플수 있습니다
닥터이양래 [쪽지 보내기] 2021-01-18 14:33 No. 1275108405
일단 사시는곳의 제일 큰 병원에 가셔서 진찰을 해보신다음 치료를 1-2주 받아 보시고 차도가 없다면 한국으로 오셔서 치료를 받으시길 권합니다.
Once Marine,Forever
Marine.The best is not
yet to come in my life”
brandonkotse [쪽지 보내기] 2021-01-18 19:16 No. 1275108691
파스빨로 버티시다 걷거나 오르막 재활 많이 움직이시길 바랍니다 전 허리수술 2번 효과 없었습니다
신경에 고통이 가해지면 무감각해지고 정상생활 가능합니다 쾌차하셔요
메트로필 [쪽지 보내기] 2021-01-18 20:52 No. 1275108780
저도 비슷한 경험이 있었는데 몇달동안 고생하다 병원가보니 등뼈가 원래 가운데가 들어간게 정상인데 뼈가 일자가 되면서 뼈가 신경을 누른다고 하더라고여. 필리핀 의사왈 허리통증은 살 빼고 운동해야지 수술은 하지 말라고 하더군요
한의원 가서 침 맞고 한의사가 알려준 코어 강화운동 자기전에 20분정도 하고 지금은 통증은 없습니다.
유튜브 검색해보시면 많이 나옵니다
질문과답변
No. 107956
Page 2160