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샤요태(10)

Views : 14,530 2021-03-24 13:13
자유게시판 1275160553
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고혈압일때 많이 먹어네요
이거 많이 먹으면 혈압 뚝 떨어짐
파 마늘 기름내어 돼지고기 볶다가 양파 토마토 다시넣어
같이볶음
간장 두르고 굴소스 다시다 한스픈 설탕 한스픈
좀 볶다가 샤요태 투하
저 큰후라이펜이 넘치네요
안흘리고 볶아봄
숨죽으면
코코넛크림 한봉지너쿠 마무리
맛있습니다
질의 중... 30초 정도 걸려요 ...
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하느리 [쪽지 보내기] 2021-03-24 13:16 No. 1275160554
쪽지하신분 계셔서
레시피 올렸습니다
1단 40페소
아침에 2단사서 했네요
윌조이 [쪽지 보내기] 2021-03-24 13:46 No. 1275160565
맛있겠다 요
한지우 [쪽지 보내기] 2021-03-24 13:53 No. 1275160570
사요때 잎파리.. 저거 군요
아큐페이셔널 [쪽지 보내기] 2021-03-24 14:04 No. 1275160572

샤요때는 깍두기가 맛있고,

잎은 깡꽁이 맛있는데,

샤요때잎도 맛있나 보군요.
하느리 [쪽지 보내기] 2021-03-24 14:09 No. 1275160578
@ 아큐페이셔널 님에게...저렇게 만들면 시금치보다
약간 거친데 맛있습니다
주원실장 [쪽지 보내기] 2021-03-24 14:22 No. 1275160586
맛있어 보여요. ㅎ

따신밥 한숟가락에 올려서 쩝
필순대 [쪽지 보내기] 2021-03-24 15:02 No. 1275160606
영문으로 Sayote 인가요?
물어보고 저도 해달라고 해야 겠군요 ㅎㅎ
JSB@카카오톡-16 [쪽지 보내기] 2021-03-24 20:14 No. 1275160838
저도혈압이 조금높은데 참고해야겠네요!
아노바이얀 [쪽지 보내기] 2021-03-24 21:25 No. 1275160874
감사합니다~~
스마트필고 [쪽지 보내기] 2021-03-24 23:40 No. 1275160935
혈압에 좋다고 하고 보기에도 맛있어 보이니 슈퍼에 가서 찾아보겠습니다. 잘 봤습니다~
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